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赶紧摸摸你的颈后,出现这种情况的,再不重视就晚了
如果后颈有隆起个包的小伙伴,千万注意了!日常生活中的头晕、手麻,可能是它惹的祸。这个包,我们称它为“富贵包”。这可不是你手里拿的、肩上提的高档包,而是长在颈项部,既影响美丽又影响健康的硬包块。低头玩手机、低头走路所致“富贵包”最主要是日常不良姿势造成的。例如,长期低头伏案玩电脑、手机,低着头走路、含胸驼背,导致颈胸结合处的肌肉紧张、痉挛、增厚,就形成了大家看到或亲身感受到的肉鼓包。“富贵包”会使头项僵硬、疼痛、有沉重感,上背部广泛酸痛,“富贵包”区域感觉功能下降,导致胸闷、心慌、心跳加快,甚至血压升高。有人还会出现头晕或手臂放射性麻木的情况。长了“富贵包”,怎么办?别着急,小编教你几招~赶紧练起来,远离“富贵包”要预防或减轻“富贵包”,日常应尽量保持抬头挺胸,不要含胸驼背。背包不宜过重,少用单肩背包,防止头部前倾。另外,注意减少低头玩电脑、手机的时间,避免颈项部受寒,并选择正确合适的枕头,保持颈椎正常的曲度。飞燕锻炼俯卧于床上,以腹部为支点,使头和足尽量向上翘,每日6~10次。争项对抗双手抱头及后项部并向前施加压力,头后伸,使之对抗拉伸。静息靠墙肩胛骨(也叫琵琶骨,位于背部上部两侧,呈
这些食物在很多家庭都留下了惨痛的教训,为何父母们还要去买?
在孩子成长的过程中,总是会有各种各样需要注意的事情要家长们留心再留心,今天我们想要来和大家讨论的是,当你的宝宝在0—3岁的时候不小心被异物卡住了喉咙家长们应该如何应对这样的紧急情况呢?其实这样的情况在生活中是很有可能发生的,之前在网上看到这样的问题的时候也有很多宝妈们说起自己的孩子出现过这样的情况。@薇薇妈:“我家的孩子就曾经在吃奶片的时候被奶片卡到了喉咙,当时把我吓得要死,因为当奶片卡在孩子喉咙的时候孩子的脸很快就青了,当时我的心跳都差一点被吓停了。@璐璐:“我家的孩子曾经也发生过这样的情况,儿子在1岁多的时候吃花生和瓜子时呛到了2次,幸好呛下去的瓜仁不大。否则后果不堪设想!我们也被医生们骂得半死!”从网友的回答中我们也能看出,生活中宝宝被异物卡到喉咙这件事还真是不在少数,那么各位妈妈们应该做些什么才能避免在孩子的身上发生这样危险的事呢?一、请家长们尽量不要让三岁以下的孩子吃坚果因为在这个年龄阶段的孩子牙齿和口腔系统都还没有发育好,所以口腔内部的粘膜等部分都是十分脆弱的,而且坚果又是一种外壳很坚硬的食物,所以为了不让宝宝受到一些不必要的痛苦,家长们应该避免这样的情况,做到防患于未然。

04月

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东西南北上蔡人
《东西南北上蔡人》,把镜头、话筒更多地对准准创业者,真实记录在外上蔡人勤劳智慧、务实重干的精神状态,激发上蔡人热爱家乡、建设家乡的志气豪情,让身边的人讲述身边的事儿,让在外的上蔡人了解家乡、关注家乡、推介家乡,致力于家乡发展,为您展现在外上蔡人创业的故事。
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