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用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。在水中加点中药,还可以达到养生保健的功效。寒冷的冬天,泡个脚吧~8个实用的泡脚药方,收好啦!...
8个实用中药泡脚方~上蔡人收好啦!8个实用中药泡脚方~上蔡人收好啦!8个实用中药泡脚方~上蔡人收好啦!
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咽喉肿痛,试试用一只手的大拇指和食指,捏住另一只手的无名指靠近指甲根处,每次10-15分钟,每日3次,一般4天见效。这是因为,此处有个穴位叫关冲穴,对...
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红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种...
红枣泡水喝百利唯有一害,严重会致命,别等中毒住进医院才明白红枣泡水喝百利唯有一害,严重会致命,别等中毒住进医院才明白红枣泡水喝百利唯有一害,严重会致命,别等中毒住进医院才明白
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生活中垃圾需要及时清理,身体也一样,如果放任体内废弃物堆积,就会形成对身体有害的物质,毒素堆积过多,会出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。我们将毒素分为...
【7种排毒方案给身体来个大扫除】【7种排毒方案给身体来个大扫除】【7种排毒方案给身体来个大扫除】
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闻香停车,知味下马,三味酒家,尽享其中。地址:石像北200米路西。订餐电话:0396—6678666...
上蔡三味酒家试营业啦上蔡三味酒家试营业啦上蔡三味酒家试营业啦
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小米,健脾暖胃、补肾益气,营养丰富,有“代参汤”的美称,特别适合胃肠功能不好的童鞋哟!????...
【花式小米粥,总有一款让你欢喜】【花式小米粥,总有一款让你欢喜】【花式小米粥,总有一款让你欢喜】
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这波冬季流感席卷全国,袭击的对象都是“免疫力差的人”,如幼托儿童、中小学生、老人、慢性疾病患者、免疫力低下的中青年者等。免疫力差的人身体抗病能力不强,...
医生支招:想要身体好,10种食物得多吃!医生支招:想要身体好,10种食物得多吃!医生支招:想要身体好,10种食物得多吃!
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大蒜是再普通不过的食物,几乎家家炒菜都会用大蒜做调味料。但很多人不知道的是,大蒜水也有神奇的养生、治疗咳嗽的作用。咳嗽在中医看来是风邪未除的表现。大蒜...
你还不知道吧?!大蒜煮水的治疗咳嗽、神奇养生功效你还不知道吧?!大蒜煮水的治疗咳嗽、神奇养生功效你还不知道吧?!大蒜煮水的治疗咳嗽、神奇养生功效
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下面30种病症都是日常生活中的常见病,每一种病都有对应的饮食禁忌。看完收藏了吧,总会用得着—1、感冒:忌冰、羊肉、烟酒。2、咳嗽:忌冰淇淋、炸、烤、辣...
生什么病,忌什么口!30种常见病忌口清单,速速收藏生什么病,忌什么口!30种常见病忌口清单,速速收藏生什么病,忌什么口!30种常见病忌口清单,速速收藏
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养生是现在90%的人都非常注重的一件事情,养生即是指保养、调养、颐养生命。以调阴阳、和气血、保精神为原则,通过运动调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养...
中医顺口溜,养生保健很实用!(建议收藏)中医顺口溜,养生保健很实用!(建议收藏)中医顺口溜,养生保健很实用!(建议收藏)
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在现代社会,很多人天天都在办公室坐着,缺乏运动,导致身材变胖,于是有人会想尽办法去减肥。减肥最有效的方法是运动,可是对于大部分上班族来说,加班是他们生...
步行是最好的运动?医生:这样走路不伤膝盖,又养生步行是最好的运动?医生:这样走路不伤膝盖,又养生步行是最好的运动?医生:这样走路不伤膝盖,又养生
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柚子是一种常见的水果,柚子中含有丰富的维生素c,但是对于服药的人群来说是不能吃柚子的,否则会影响到药效的,发挥,寒性体质的人群应该要少吃柚子,气虚体弱...
上蔡人注意了,随便吃柚子可能有风险?关于吃柚子你需要知道的几件事!
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水果之中就属苹果是人们最喜欢吃的,而且苹果的营养价值高,水分多,很多人都喜欢吃,经常有人说“一天一苹果,医生远离我”。可见苹果的作用很大,但是那么,苹...
苹果什么时候吃最好?原来你根本就不会吃苹果却不知道!
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睡前做点有利于减肥的事,能让你整夜安眠之余,还可以排毒瘦身。看看都有哪些好习惯,让更你更瘦吧!一、勤泡脚减肥脚是人体中离心脏最远的部位,对血液回流尤其...
养生丨睡前10个排毒好习惯养生丨睡前10个排毒好习惯
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据有关数据统计,每15秒中国就有一人因心脑血管疾病而死亡,而高血压与心血管疾病息息相关,血压每升高20毫米汞柱,高血压患者患心脑血管疾病的风险就会增高...
得了高血压,“管住嘴”比吃药更管用!4个原则要记下来得了高血压,“管住嘴”比吃药更管用!4个原则要记下来得了高血压,“管住嘴”比吃药更管用!4个原则要记下来
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久坐易导致肠道蠕动不充分。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科专家卢大平建议,久坐族要多吃以下食物:1.莴笋:有消极的作用;2.空心菜:治痔疮;3.韭菜:...
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有过牙疼经历的人都知道,牙疼痛起来真要命,整个半边脸感觉都是肿的,那种拉扯神经的痛真得让人痛不欲生。我记得有一次半夜疼得实在受不了,基本上每五分钟就去...
“牙疼不是病”,疼起来真要命!记住几个止疼小妙招吧“牙疼不是病”,疼起来真要命!记住几个止疼小妙招吧“牙疼不是病”,疼起来真要命!记住几个止疼小妙招吧
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这个请大家千万千万要努力传哦,因是个知识,可以教人,也可以救人哦!救命的方法分享:1.噎到东西之处理方式————只要「把手举起來」美国纽泽西州大西洋城...
生活中能够救命的一些常识,很有必要知道生活中能够救命的一些常识,很有必要知道生活中能够救命的一些常识,很有必要知道
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北方正值冷空气来袭,大范围降温使得咽炎发病率不断升高。慢性咽炎发作的痛苦很多人都深有体会,嗓子肿痛、刺激性咳嗽、咽干、咽痒、咳痰不止,严重者甚至声音嘶...
咽炎的4大雷区一定不要踩,专家教你如何三天摆脱咽炎的方法!咽炎的4大雷区一定不要踩,专家教你如何三天摆脱咽炎的方法!咽炎的4大雷区一定不要踩,专家教你如何三天摆脱咽炎的方法!
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花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一...
经常吃一把花生,好处多多!但这5种人千万要忌口了经常吃一把花生,好处多多!但这5种人千万要忌口了经常吃一把花生,好处多多!但这5种人千万要忌口了
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最强水果养生榜,你爱吃的上榜了吗?吃水果不但利口,还能对症养生呐!...
最强水果养生榜,你爱吃的上榜了吗?最强水果养生榜,你爱吃的上榜了吗?最强水果养生榜,你爱吃的上榜了吗?
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冷风过境,雾霾紧跟,预示着“咳嗽季”到来。除了靠人体的自愈力,治疗咳嗽,还要靠计策。教你对付咳嗽的正确招式。...
“咳咳咳”的季节里,你需要这份“止咳清单”“咳咳咳”的季节里,你需要这份“止咳清单”“咳咳咳”的季节里,你需要这份“止咳清单”
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流感病毒可通过唾液飞沫、鼻涕、痰液在空气中传播。流感传染性强,发病快、状重,在冬春季流行。与普通感冒相比,流感病人多表现为38℃以上,浑身酸痛、头痛明...
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天气乍暖还寒,容易忽冷忽热,这段时间,不少妹子仍然会有手脚冰凉的情况。其实手脚冰冷一定程度反映了你身体的状况!羊肉汤、红糖水、生姜茶……各种坊间流传的...
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上腹不适、疼痛、腹胀、恶心…这些症状你有吗?记住7大原则,让你的胃肠休养生息:①来碗养胃粥;②蔬菜顿顿有;③远离辣和咸;④粗粮唱主角;⑤每日吃水果;⑥...
养胃护胃7大原则,你知道吗?养胃护胃7大原则,你知道吗?养胃护胃7大原则,你知道吗?
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长辈们尝尝念叨的拉肚子不要吃凉性食物,咳嗽不要吃热性食物,听起来好复杂……今天给大家科普一下,戳图↓↓教你辨别食物“四性”,健康饮食,才能更好养生。...
【涨姿势!中医里食物讲温、热、寒、凉“四性”你都造吗?】【涨姿势!中医里食物讲温、热、寒、凉“四性”你都造吗?】【涨姿势!中医里食物讲温、热、寒、凉“四性”你都造吗?】
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看电视、玩电脑、熬夜加班……你是不是经常一坐一天?颈部僵硬、腰背酸痛,“久坐”会带来很多健康问题,甚至缩短寿命!你说去健身房太麻烦,工作紧张也没时间运...
【16个懒人拉伸动作,拯救“久坐病”!】【16个懒人拉伸动作,拯救“久坐病”!】【16个懒人拉伸动作,拯救“久坐病”!】
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饮食中的10种黄金搭配您知道吗?让小编给你一一列举出来:1.鱼+豆腐=增鲜补钙;2.猪肝+菠菜=防治贫血;3.羊肉+生姜=补虚佳品;4.鸡肉+栗子=补...
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我们每天都在喝粥,但是您知道怎样喝粥对身体更有益吗?①消化不良者:少用黄豆绿豆燕麦等,宜糙米、小米、山药。②胃酸过多者:少用大黄米糯米,适当放点豆类+...
【喝粥,你喝对了吗?】【喝粥,你喝对了吗?】【喝粥,你喝对了吗?】
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吃,是每个人字典中不可缺少的一个字。但你知道吗?吃不对可能引发多种癌症!①肠癌:吃菜少吃肉多;②口腔癌:烟酒不离口;③食道癌:喜欢趁热吃。怎么吃有助防...
【癌从口入!送您健康饮食指南】【癌从口入!送您健康饮食指南】【癌从口入!送您健康饮食指南】

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